ट्रेडिंग मनोविज्ञान - अपने आप को प्रबंधित करना शुरू करें
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कई व्यापारियों को एक अजीब तरह की स्थिति का सामना करना पड़ता है - डेमो अकाउंट पर व्यापार करते समय उन्हें अच्छे परिणाम मिलते हैं, लेकिन असली पैसे के साथ काम करने पर इसे 50% भी नहीं दोहरा सकते हैं। यह उदाहरण बाइनरी विकल्पों पर पैसा बनाने की प्रक्रिया पर मनोविज्ञान के प्रभाव को साबित करता है।
एक आभासी खाते के साथ काम करना, वह चयनित ट्रेडिंग रणनीतियों को शांति से लागू करता है, सफलतापूर्वक अपने ज्ञान को लागू करता है। जैसे ही एक व्यापारी खाते में असली पैसा जमा करता है, उसकी भावनाएं, अक्षम तर्कसंगत दृष्टिकोण और भय व्यापार के पाठ्यक्रम में हस्तक्षेप करते हैं। वह अत्यधिक सतर्क है, अनावश्यक जोखिम लेता है, समय से पहले एक लाभदायक स्थिति को बंद कर देता है, या प्रवृत्ति में बदलाव से पहले बाजार में प्रवेश करता है।
मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण और स्वयं के परिसरों का ज्ञान, भावनाओं पर नियंत्रण, सचेत व्यवहार के साथ काम करना निवेशकों को ऐसी स्थितियों से बचने की अनुमति देता है। इसके अलावा, एक व्यापारी जो समझता है कि बाजार «भीड़» कैसे व्यवहार करेगा, वित्तीय साधनों के मूल्य की गतिशीलता का अनुमान लगा सकता है।
इस लेख में, आपको स्टॉक ट्रेडिंग की प्रभावशीलता पर भावनात्मक और तर्कसंगत कारकों के प्रभाव के बारे में जानकारी मिलेगी। ट्रेडिंग बाइनरी सिग्नल के साथ काम करते समय अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में सीखने में मदद करने वाली सिफारिशें भी प्राप्त करें।
मुख्य मनोवैज्ञानिक तत्व
मानस में एक व्यक्तिगत (भावनात्मक-अस्थिर) और संज्ञानात्मक भाग होते हैं। उनमें से प्रत्येक के साथ जुड़ी प्रक्रियाएं और राज्य लोगों के व्यवहार को नियंत्रित करते हैं। रोजमर्रा की जिंदगी में, मानव गतिविधि पर प्रभाव की डिग्री के अनुसार, वे सशर्त संतुलन की स्थिति में हैं, जिनमें से बिंदु सभी के लिए अलग-अलग है। संतुलन का उल्लंघन आदतन व्यवहार में परिवर्तन की ओर जाता है।
भावनाएं - मानव व्यवहार के प्रबंधन में शामिल मानसिक प्रक्रियाएं।
खुशी, भय, क्रोध और शालीनता भावनाओं के उदाहरण हैं। भावनात्मक लोग अक्सर सहज कार्य करते हैं; वे हमेशा अपने व्यवहार को नियंत्रित नहीं कर सकते। दूसरी ओर, भावना की कमी एक व्यक्ति के व्यवहार को एक तंत्र के समान बनाती है, जो बहुत अच्छा भी नहीं है।
संज्ञानात्मक क्षेत्र, जिसमें सोच, स्मृति, ध्यान, धारणा, समझ और अन्य प्रक्रियाएं और राज्य शामिल हैं, लोगों की गतिविधियों को भी प्रभावित करता है। यह मानस का हिस्सा है जो व्यवहार की दिशा, निर्णय लेने और उनके कार्यान्वयन के लिए जिम्मेदार है।
धारणा की उच्च गति, लंबे समय तक ध्यान केंद्रित करने की क्षमता, द्विआधारी विकल्प व्यापारी की मदद करने के लिए जानकारी का विश्लेषण करने की क्षमता। हालांकि, संज्ञानात्मक क्षेत्र के अत्यधिक कामकाज से सामान्य मानसिक थकावट होती है, जो निवेशक के काम के परिणामों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। यह तर्कसंगत और भावनात्मक दोनों क्षेत्रों में, गैसों पर भी लागू होता है। दूसरे शब्दों में, एक सशर्त मानसिक संतुलन एक इष्टतम स्थिति है जो आपको लगातार और लाभप्रद रूप से व्यापार करने की अनुमति देता है।
व्यापारी के दिमाग की «कार्यशील» स्थिति को उसकी व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए, यदि वे स्पष्ट हैं। उदाहरण के लिए, एक बहुत ही भावुक व्यक्ति को बोली लगाने से पहले भावनाओं को नियंत्रण में लेने में सक्षम होना चाहिए। व्यापारिक परिणामों को बेहतर बनाने के लिए किसी भी वर्ण विशेषता का उपयोग किया जा सकता है !
उन्होंने कहा कि इस तरह की घटनाओं को रोकने के लिए सरकार ने कई कदम उठाए हैं।
कहां से शुरू करें?
मनोवैज्ञानिक राज्य के नियंत्रण के नियमों का अनुपालन, चुने हुए व्यापारिक रणनीति के अनुशासित पालन, प्रभावी तर्कसंगत दृष्टिकोण का निर्माण और भावनाओं का नियंत्रण मानसिक प्रबंधन के मुख्य तरीके हैं।
अनिवार्य नियम :
सबसे पहले, व्यापारी को अपनी गतिविधियों की प्रभावशीलता को कम करने वाले मानसिक राज्यों के विकास को रोकना चाहिए। निम्नलिखित नियमों का पालन करना मानस को नियंत्रित करने के सबसे शक्तिशाली साधनों में से एक है, हालांकि, स्पष्ट होने के बावजूद, अधिकांश उनका पालन नहीं करते हैं। तो, द्विआधारी विकल्प की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, हम निम्न कार्य करते हैं:
- दिन में कम से कम 7 घंटे सोएं। पर्याप्त नींद एक व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति को सामान्य करती है, और संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम में भी सुधार करती है। उदाहरण के लिए, एक व्यापारी जिसने रात की अच्छी नींद ली है, एक व्यापारी की तुलना में काम के दौरान अधिक चौकस होगा, जिसने नाइट क्लब के बाद व्यापार शुरू कर दिया है।
- अपने आप को नियमित शारीरिक गतिविधि दें;
- काम से पहले और दौरान एंटीडिप्रेसेंट और अन्य «सक्रिय» पदार्थों का उपयोग न करें। ट्रेडिंग और ड्राइविंग के बीच एक समान चिह्न रखें - आप पहिया के पीछे नहीं निकल सकते हैं और यदि आप अपने कार्यों को पूरी तरह से नियंत्रित नहीं करते हैं तो ट्रेडिंग टर्मिनल चालू करें;
- हर घंटे 5-10 मिनट के लिए ट्रेडिंग से ब्रेक लें। सैर करें, वार्म-अप करें। अपने ब्रेक के दौरान ट्रेडिंग के बारे में नहीं सोचने की कोशिश करें;
- यदि आप मजबूत भावनाओं का अनुभव कर रहे हैं तो काम करना शुरू न करें। उत्साह, तनाव, भय, हिंसक, आनंद: ऐसे राज्य किसी व्यक्ति की बाजार की स्थिति का गंभीर रूप से आकलन करने की क्षमता को कम कर देते हैं।
चयनित बाइनरी विकल्प रणनीति का पालन करें :
- व्यापारी के मानस पर बोझ को कम करने के लिए रणनीति के नियमों का लगातार पालन सबसे प्रभावी साधनों में से एक है। रणनीति अनुचित जोखिम, सकल गलतियों से बचाता है जब ट्रेडों को खोलने के साथ-साथ बेकार बाजार निगरानी से;
- पुरस्कार और दंड की एक प्रणाली का उपयोग करके, अपने लिए चुनी गई विधि बनाएं। उदाहरण के लिए, ट्रेडिंग नियमों का उल्लंघन करने के लिए खुद को खोजें, भले ही यह नए पदों की मात्रा पर एक छोटी सी सीमा हो। इसके अलावा, आप हर दिन इसकी प्रभावशीलता के सबूतों को फिर से पढ़कर रणनीति का पालन करने के लिए खुद को प्रेरित कर सकते हैं।
प्रभावी तर्कसंगत दृष्टिकोण का गठन :
«तर्कसंगत रवैया» की अवधारणा का उपयोग मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा के विभिन्न क्षेत्रों में किया जाता है ताकि स्थिर मानसिक पैटर्न का निर्धारण किया जा सके जो विशेष रूप से मानव व्यवहार को प्रभावित करते हैं। «आप किसी पर भरोसा नहीं कर सकते», «मेरे पास पैसे के साथ कोई भाग्य नहीं है» खराब कदाचार के उदाहरण हैं। «मुझे गलती करने का अधिकार है», «भय और कठिनाइयों का सही तरीका इंगित करता है» - इस तरह के दृष्टिकोण मानव गतिविधि की प्रभावशीलता को बढ़ाते हैं।
- कुछ बुनियादी अवधारणाओं को पहचानें जो आपको लगता है कि सकारात्मक परिणाम देते हैं। «बुरा व्यापार और नुकसान मुझे बाजार को बेहतर ढंग से समझने के लिए सिखाते हैं» - यह सटीक द्विआधारी विकल्प रणनीति के लिए सही सोच का एक उदाहरण है। इन चरणों का पालन करें ताकि यह व्यापार के परिणामों पर सकारात्मक प्रभाव डालना शुरू कर दे: अपने दृष्टिकोण से एक उपयोगी दृष्टिकोण तैयार करें और इसे कागज पर लिख दें। दर्ज किए गए बयान को पढ़ें और इसके बारे में सोचें। क्या आपने जो लिखा है, उससे आप सहमत हैं?
- कागज पर तर्कसंगत सेटिंग को 20-30 बार नीचे लिखें। फिर जोर से कहो। तो आप मानस को इसे स्वीकार करने में मदद करेंगे।
- कार्यस्थल के पास हमेशा एक नोटबुक या कागज का एक टुकड़ा रखें, जिस पर वर्तमान में उपयोग किए जा रहे सभी मानसिक नियम नीचे लिखे गए हैं। समय-समय पर उन्हें फिर से पढ़ना।
- प्रभावी तर्कसंगत सेटिंग्स द्विआधारी विकल्प व्यापारी को वास्तविक बाइनरी विकल्प संकेतों और रोजमर्रा की जिंदगी में उपयोग करते समय दोनों की मदद करती हैं।
उन्होंने कहा कि इस तरह की घटनाओं को रोकने के लिए सरकार ने कई कदम उठाए हैं।
भावना नियंत्रण :
भावनाओं को नियंत्रित करने की क्षमता सबसे महत्वपूर्ण गुणों में से एक है जो सभी को चाहिए।
- डर का सामना करने के लिए, तर्कसंगत-भावनात्मक चिकित्सा में इस्तेमाल की जाने वाली «हमले पर डर» तकनीक का उपयोग करें। इसका सार इस तथ्य में निहित है कि पहले आपको उन कार्यों को करने की आवश्यकता होती है जिनसे व्यक्ति डरता है। उदाहरण के लिए, यदि किसी कारण से आप शीर्ष द्विआधारी विकल्प संकेतों का उपयोग करने से डरते हैं, तो संभावित नुकसान की परवाह किए बिना करें।
- आप सिर्फ कल्पना भी कर सकते हैं कि अगर आपका डर जायज है तो क्या होगा। उदाहरण के लिए, यदि आप खराब ट्रेडिंग निर्णयों के कारण अपनी पूरी जमा राशि खोने से डरते हैं, तो उस क्षण की कल्पना करें जब यह वास्तव में होगा। इसके बारे में सोचो, शायद इस स्थिति में आप कुछ अच्छा पा सकते हैं।
इसके अलावा, भावनाओं को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने के लिए लगातार नई मनोवैज्ञानिक तकनीकों की तलाश और लागू करें। अपनी ताकत और कमजोरियों को जानने के बाद, एक व्यापारी दूसरों की तुलना में बेहतर समझ सकता है कि द्विआधारी विकल्प सिग्नल कैसे काम करते हैं; अपनी रणनीति या ट्रेडिंग शैली को समय में बदलें। उन्हें किसी भी संपत्ति और बाजार पर व्यापार की लाभप्रदता को बढ़ाते हुए, अपने स्वयं के संज्ञानात्मक और भावनात्मक-वाचाल क्षेत्र को प्रभावित करने का अवसर भी मिलता है।